13 октября в МОУ Ерышовская СОШ в 8-9 классах прошёл классный час «Стресс. Встретим его достойно», подготовила и провела классный час, классный руководитель 9 класса Оркиш Е.Г. где она рассказала, что стресс – это нормальное явление нашей жизни. В определенных пределах стресс, безусловно, очень полезен. Он добавляет интерес к жизни, заставляет нас тянуться вверх, научиться справляться с тревогой на первой стадии развития стресса и, что особенно важно, не допускать доведения организма до стадии истощения. Стресс помогает быстрее думать и действовать более интенсивно, ощущать себя полезными и ценными, обладающими определенным смыслом в жизни и конкретными целями, к которым следует стремиться.
Когда стресс переходит границы оптимального уровня, он истощает психологическую энергию, нарушает нашу деятельность и часто заставляет нас чувствовать себя бесполезными и недооцененными, со сниженным уровнем желаний и безнадежными недосягаемыми целями.
13 октября в МОУ Ерышовская СОШ в 8-9 классах прошёл классный час «Стресс. Встретим его достойно», подготовила и провела классный час, классный руководитель 9 класса Оркиш Е.Г. где она рассказала, что стресс – это нормальное явление нашей жизни. В определенных пределах стресс, безусловно, очень полезен. Он добавляет интерес к жизни, заставляет нас тянуться вверх, научиться справляться с тревогой на первой стадии развития стресса и, что особенно важно, не допускать доведения организма до стадии истощения. Стресс помогает быстрее думать и действовать более интенсивно, ощущать себя полезными и ценными, обладающими определенным смыслом в жизни и конкретными целями, к которым следует стремиться.
